Nordic Walking Grevenbroich
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Yogawalk ( Atemgang )

Atmen und Gehen sind die zwei natürlichsten Dinge, die wir tun.

Yogawalk integriert Atmen, Gehen und Meditation in besonderen Übungsmustern, die neue Lebenskraft erschaffen.Das Geheimnis der Effektivität liegt in der Kombination von Rhythmus, Übung, innerem Klang und Konzentration. Ein Yogawalk Programm versetzt Sie in einen Zustand,

in dem Sie gelassen sind und bereit zuzuhören. Ein anderes versetzt Sie in einen Zustand konzentrierter Energie; ausgerichtet auf einen Brennpunkt.

Yogawalk bringt den Körper, die Atmung und das Bewusstsein miteinander in Einklang.


 

Yogawalk vergrößert immer unsere Lebenskraft und steigert geistige Klarheit.


 

Yogawalk :

  • ist einfach, natürlich und effektiv
  • mobilisert körperliche Energie
  • verbessert das emotionale Gleichtgewicht
  • schafft mentale Klarheit
  • schenkt Entspannung und ein Gefühl der Verbundenheit
  • es ist für alle geeignet, die Stress abbauen wollen und neue Lebenskraft, Gelassenheit und geistige Klarheit suchen.
  • Wer im Ausdauerbereich - Walking oder Nordic Walking - betreibt,dem bietet sich Yoga-Walk als optimale Regeneration und Ergänzung an !
  • Geeignet bei allen Jahreszeiten

,,Mitten in den wirbelnden, verwirrenden und  unkonzentrierten Energien unserer modernen  Zeit gibt es ein Licht, eine Ruhequelle, eine  heilende Mitte in allen Dingen." 

Yogi Bhajan

Yogawalk Workshop:



 

  • Termine bitte erfragen !

Ich bitte um eine Voranmeldung, ohne Voranmeldung kann ich keine Teilnahme garantieren!